הרופא המומחה הסביר שדום נשימה בשינה גורם ליותר מאשר עייפות. הגוף נלחם בלילה בקרב שאנחנו אפילו לא יודעים עליו.

עבורי, זה התחיל עם הנחירות – הן היו חזקות כל כך שאשתי הייתה צריכה לישון על הרצפה. אחר כך, הגיעו כאבי הראש בבוקר והערפל התמידי שגרם לי לעבודה להרגיש בלתי אפשרית.

והחלק המפחיד ביותר? לחץ הדם שלי התחיל לעלות, ומצב הרוח שלי הפך גרוע יותר בכל יום. הרופא אמר שזה טיפוסי – דום נשימה בשינה לא רק הורס את הלילות, הוא פוגם בהדרגה בבריאות.

“למרבה הצער,” הוא הוסיף, “טיפולים מסורתיים לא השתפרו במיוחד כבר שנים.” ואז הוא הסביר לי את האפשרויות הרגילות.

המומחה הסביר כי דום נשימה בשינה נובע לרוב מישור לקוי של הצוואר ועמוד השדרה במהלך השינה. כאשר הראש לא נתמך כראוי, זה יכול לגרום לדרכי הנשימה להתמוטט – מה שמוביל להפסקות נשימה מסוכנות.

“מיקום הראש והצוואר במהלך השינה הוא קריטי”, הוא הסביר. “רוב האנשים לא מבינים איך הכרית שלהם יכולה להחמיר את דום הנשימה בשינה”.